Fit am Kinderwagen“ ist ein rückbildendes Ganzkörpertraining an der frischen Luft für sportlich begeisterte junge Mütter. Die Babys werden im Kinderwagen sicher mitgenommen und genießen ihre Spazierfahrt, während die Mutter konzentriert ihren Körper ganzheitlich trainieren kann. Vor allem die Kombination aus einem angepassten Ausdauertraining, Beckenbodenübungen, Kraft- und Beweglichkeitsübungen garantiert einen positiven Effekt für den gesamten Körper in der Rückbildungszeit.
geeignet ab 10 Wochen nach der Entbindung!
Wann: Freitags 9:15 -10:30 Uhr
Treffpunkt: An der Hebammenpraxis
Dossenheimer Weg 13 , 69121 Heidelberg
Kursgebühr: 60 Euro ( für Selbstzahler und gesetzlich Versicherte ( 40 Euro kann von der Krankenkasse erstattet werden)
Privat Versicherte bekommen eine Rechnung nach der Hebammengebührenordnung BaWü über 71.64 Euro.
Der Kurs findet von März – Oktober statt.