Schwangerschaftsgymnastik – Montags (19:00 – 20:00 Uhr) 4 Termine

Details Preis Anzahl
Buchung Schwangerschaftsgymnastik 4.10. - 25.10.2021Zeige Einzelheiten + €40.00 (EUR)   Abgelaufen
Buchung Schwangerschaftsgymnastik 8.11. - 29.11.2021Zeige Einzelheiten + €40.00 (EUR)  
Free AdmissionBuchung Schwangerschaftsgymnastik 6. Dezember - 27. Dezember 2021Zeige Einzelheiten + €40.00 (EUR)  

  • Buchung Schwangerschaftsgymnastik 4.10. - 25.10.2021
    5. Oktober 2021 - 25. Oktober 2021
    19:00 - 20:00
  • Buchung Schwangerschaftsgymnastik 8.11. - 29.11.2021
    5. Oktober 2021 - 25. Oktober 2021
    19:00 - 20:00
  • Buchung Schwangerschaftsgymnastik 6. Dezember - 27. Dezember 2021
    6. Dezember 2021 - 27. Dezember 2021
    19:00 - 20:00

Frauen sollten auch während der Schwangerschaft körperlich aktiv bleiben, denn ein dosiertes Bewegungstraining ist gesund für Mutter und Kind. Regelmäßige Schwangerschaftsgymnastik ist wichtig, da der Körper in dieser Zeit größeren Belastungen ausgesetzt ist. Schwangerschaftstypische Begleiterscheinungen wie Rückenprobleme, Krampfadern, Wassereinlagerungen (Ödeme) lassen sich so lindern oder vermeiden. Beanspruchte Muskelgruppen (Rücken, Beckenboden, Bauch) werden sensibilisiert und stabilisiert. Auch das Baby profitiert von der durch sportliche Aktivität verbesserten Sauerstoffaufnahme.r

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